Sport- und Bewegungstherapie
Denn: Bewegung ist gesund!
Sport und Bewegung spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit – körperlich und psychisch. Das gilt genauso für die von uns begleiteten Menschen mit Behinderung. Sport trägt nicht nur zur Verbesserung der Lebensqualität bei, sondern unterstützt Menschen mit Behinderung auch dabei, ein aktives, selbstbestimmtes Leben zu führen. Deshalb haben wir unser Angebot um den Bereich Sport- und Bewegungstherapie erweitert.
Bewegung verbessert die Durchblutung, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, die Muskulatur zu erhalten oder aufzubauen. Auch bei Behinderungen oder Einschränkungen kann Sport helfen, die Mobilität zu fördern oder Schmerzen zu lindern. Darüber hinaus bieten sportliche Aktivitäten die Möglichkeit, gezielt Fähigkeiten wie Koordination, Balance und Bewegungskontrolle zu entwickeln, die im Alltag wertvoll sind und die Unabhängigkeit von Menschen mit Behinderung fördern.
Zudem setzt Sport Endorphine frei, die das Wohlbefinden der uns anvertrauten Menschen steigern und den Stress reduzieren. Menschen mit Behinderungen sind oft mit zusätzlichen psychischen Belastungen konfrontiert, wie Isolation oder negativen Stigmatisierungen. Bewegung kann ihnen dabei helfen, das Selbstwertgefühl zu steigern und Ängste zu verringern. Sport kann somit das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken. Erfolgserlebnisse im Sport, selbst bei kleinen Fortschritten, können das Selbstbewusstsein fördern und die Motivation im Alltag steigern.
Regelmäßige Sportangebote
Um Bewegung für alle zugänglich zu machen, bieten wir eine Vielzahl an regelmäßigen Gruppenangeboten an:
- Gymnastikgruppen
- Nordic Walking/Walking
- Schwimmen
- Fitnessstudio – Dank unserer Kooperation mit FitCamp Speyer haben wir Zugang zu professionellen Geräten und kompetenter Betreuung für individuelle Fitnessziele.
- Judo-Training – Dank unserer Kooperation mit Judomaxx können unsere Klient*innen an professionell betreutem Judo-Training teilnehmen.
Darüber hinaus ermöglichen wir Einzelangebote, die individuell an die Bedürfnisse und Fähigkeiten der von uns begleiteten Menschen mit Behinderung angepasst werden.
Unsere Sportangebote sind nicht nur eine Möglichkeit, körperlich aktiv zu sein, sondern schaffen auch Raum für Begegnungen und Gemeinschaft. Besonders Sport in der Gruppe ermöglicht es, soziale Kontakte zu knüpfen und Teil einer Gemeinschaft zu werden. So kann Isolation verringert und das Gefühl der Zugehörigkeit gestärkt werden.


Mit unserem Angebot der Sport- und Bewegungstherapie möchten wir die von uns begleiteten Menschen mit Behinderung ermutigen, Bewegung als festen Bestandteil ihres Alltags zu integrieren. Gemeinsam entdecken wir die Freude an Sport und fördern gleichzeitig Gesundheit und Wohlbefinden.
Sie wollen mehr Einblicke von unserer Sporttherapie erhalten? Ein Video zu unserer Sporttherapie finden Sie hier:
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Theodor-Heuss-Str. 1
67346 Speyer